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预防流感,刻不容缓
发布日期:2019-1-8文章来源:疾控科 李亚民摘阅读次数:

随着寒冬来临,全国各地迎来了大风降温,不过随着冬季来临的不仅是冷空气,还有流行性感冒。根据世界卫生组织的估计,每年流感的季节性流行可导致5-10%的成人和20-30%的儿童罹患流感,300-500万重症病例,29-65万死亡。既然流感这么严重,各位读者很有必要了解流感相关知识,帮助自己和家人免受流感之扰,安全过冬。

什么是流感?

流感是由流感病毒引起的严重危害人类健康的急性呼吸道传染病,冬春季较为常见。流感的临床症状主要为突发高热(可达39-40C),伴随咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道症状,以及寒战、头痛、肌肉痛、关节酸痛、食欲减退等全身症状,少数病人会出现腹泻、呕吐症状。病情严重时可出现病毒性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等严重并发症。

老人、儿童、孕妇、患有哮喘、糖尿病、心脏病等基础疾病患者,感染流感病毒后容易罹患严重的并发症,严重者甚至死亡。学校、托幼机构、养老院等人员密集的场所容易引起聚集、暴发疫情。

流感是怎样传播的?

流感主要通过空气飞沫和接触传播。

流感的主要传染源是流感患者及隐性感染者,他们在说话、咳嗽、打喷嚏时,会将含有大量病毒的飞沫散布在空气中,飞沫被易感人群吸入后,即可传播流感。另外接触被流感病毒污染的手帕、衣物、门把手等物品也可能受到传染。

目前流感形势如何?

北京市近期监测数据显示,目前流感病毒活动度进一步增强。仅在20181217-1223日期间,全市二级以上医院报告流感样病例24127例,门急诊就诊人数中流感样病例百分比2.03%,与前一周相比有所增加但低于去年同期水平;20181217-23日流感病原学监测结果表明,流感病毒检测阳性率为33.49%,低于去年同期的46.92%,目前为甲型H1N1流感病毒和甲型H3N2流感病毒共同流行,以甲型H1N1流感病毒活动为主,但甲型H3N2流感病毒所占比例近期有所上升,自今年10月以来,截至20181223日,全市共报告25起流感病毒导致的集中发热疫情,虽低于去年同期疫情报告数,但仍应引起高度重视。

流感如何预防?

日常预防措施

根据天气情况适当开窗通风,保持室内空气清新;

勤洗手,使用肥皂或者洗手液,并用流动的水洗手,双手接触呼吸道分泌物(如打喷嚏)后应立即洗手;

打喷嚏或咳嗽时应使用手帕或者纸巾轻掩口鼻,避免飞沫污染他人;

均衡饮食、适当运动、充足休息、避免过度疲劳;

在流感流行季节前接种流感疫苗;

避免前往人多拥挤的场所,如周围有流感样症状病人时,建议佩戴口罩。

学校或托幼机构的预防措施

定期对教室、宿舍、食堂等公共环境开窗通风,保证室内空气清新。

督促学生做好个人卫生,勤晾晒被褥,勤洗手,咳嗽和打喷嚏时用纸巾或袖子遮住口鼻。

对学生开展流感防控知识宣传教育,提高学生自身防控能力。

学校和托幼机构要严格落实晨午检制度和因病缺勤登记制度,发现发热症状的孩子为其佩戴口罩并实施单独隔离,通知家长带其就医或回家休息。

学校和托幼机构在疫情发生期间,应在疾控部门专业人员指导下采取日常消毒和终末消毒相结合的措施,并配合疾控部门采集患者咽拭子标本进行检测。

有流感样症状学生应在体温恢复正常、症状消失后再观察48小时,凭学校或托幼机构所在地社区卫生服务中心复课证明方可返校上课。

发生疫情时,避免组织集体活动,限制外来人员进入。

流感病例的家庭防控措施

患者要减少与其他家庭成员的近距离接触,尽量佩戴口罩,不共用水杯、碗筷、毛巾等。有条件的尽量单间居住、单独卫生间使用,注意通风和消毒。

患者应充分休息,多饮水,饮食宜清淡。

密切关注患者病情变化,症状加重应及时就医。

相对固定一名非流感高危人群的家庭成员照顾、接触患者,近距离接触患者时应佩戴口罩,家庭成员,尤其是流感高危人群(老年人和婴幼儿等)应尽可能避免与流感患者密切接触。

患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48消失后,方可复工、复课。

摘自大兴区疾控中心订阅号